どうもこんにちは。
「自分メンテ始めました。」という、ゆるめのブログを始めた者です🙋♀️
突然ですが——
ダイエット始めました。（※続く保証はありません）
今まで何度もダイエットに挑戦しては、
ラーメンとチョコの誘惑に負けて散っていきました。
今や、私の中の“やりかけダイエット供養塔”はパンパンです。
今回のテーマは：「とにかく始める。できたらラッキー。」
はい、もう意識は低めに設定済みです。
目標は「まず3日続いたら拍手」レベル。
なんなら「ダイエットのこと考えただけでもう偉い」と思ってます。
ズボラ流・今やってること（※ゆるすぎ注意）
- 朝起きて白湯飲む（気分が乗った日だけ）
- 階段使う（ただし3階以上は除外）
- 夜9時以降は食べない（寝るのが早ければ勝てる）
ね？このやる気のなさ、逆に清々しくないですか。
でも、「やらなきゃ…」ってプレッシャーがないから、案外気がラクなんです。
効果は？…聞く？（小声）
ぶっちゃけ、まだ何も変わってません✌️
体重も、見た目も、特に何も。笑
ただ、
「私、今ちょっと意識してるから！」って気分で過ごせるのがなんか嬉しい。
それだけでも人生の“やった感”が出るって、ズボラの特権じゃない？（ポジティブ）
このブログは、そんな感じです
- ガチ勢には参考にならないかも
- でも「何もしないよりマシ」って思ってる人には寄り添いたい
- 美容もダイエットも、“ゆるくて正直”でいいと思ってる
失敗もネタにしていくつもりなので、温かい目で見守ってください🙏笑
次回予告（気分次第）：
「ズボラでも買ってよかった！ダイエットっぽいアイテム3選（買っただけで満足してるのも含む）」
ではでは〜またのんびり更新します🫧
今日も白湯を飲めたあなたは勝ち組です☕️✨
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